メンタルオーガナイズエッセンスセミナー講座（対面・オンライン両方対応）
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会監修講座
こんな方にお勧めです。
- 忙しい毎日に疲れて、自分軸を見失っていると感じる方
- 人間関係に振り回されて自分の視野が狭まっていると感じている方
- 目に見えないモヤモヤやイライラがつのっている方
- 心の中を整えるということを学んでみたい方
お部屋の中は、片づいていない状態を目にしたら、片づけられますが、心の中の荷物は視覚的には見ることができません。
そのため、心の中には様々な思考、感情、不安、悩み、希望、願望…などを詰め込みがちです。
そんな心の中を空間の片づけと同様に「出して」→「分けて」→「収める」ステップで片づけていくのが心の片づけ、メンタルオーガナイズです。
そのメンタルオーガナイズのエッセンスをギュッと濃縮してお伝えするのがメンタルオーガナイズエッセンスセミナーです。
聞いたその日から心を整える方法を実践したくなるメソッドをお伝えします。
具体的には…
・メンタルオーガナイズをすることでどんな効果があるのか
・自分らしく生きる価値観や目標の選び方
・感情をコントロールする賢い行動の選び方
・状況に振り回されない見方の選び方
の内容で進めていきます。
