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• 忙しくて片づける時間がない…
• 片づけても片づけても、すぐに散らかってしまう…
• 片づけ本を読んでも、講座に行っても自分ひとりではなかなか実行できない…

家事して、家族のめんどうを見て、仕事して…それだけで1日がいっぱいいっぱい。

片づける時間なんてない！！

って思っちゃいますよね。私もそうなのでよくわかります。

これ、たぶん本やSNSで目にする「片づけ方法」を、無理やりがんばろうとしているから。

片づけにたった一つの正しいやり方なんてないんです。

大事なことは「自分にあった方法」を見つけること。

あなたがあなたらしく暮らすために、自分の価値観で、自分軸の暮らしをつくることが大切なんです。

暮らしや人生を最適化する「ライフオーガナイズ」という考え方を使って、暮らしのストレスを減らし、使いやすく戻しやすい仕組みづくりをサポートするサービスです。

• 「終活しなくては…」、「ものを捨てなくては…」と片づけが気になるけれどもどうすれば良いの？
• 年齢とともに片づけが億劫になってきた。片づけに労力、時間を取られないしくみを作って欲しい。
• 暮らしを小さくダウンサイジングしたいので手伝って欲しい。
• 実家の片づけが悩み。相談に乗って欲しい。
• 親との同居が決まったけれど、部屋の配置など何からどう始めれば良いのかわからない。
• 実家の片づけで親と喧嘩になってしまう。プロの目線でアドバイスしてほしい！

年齢とともに、「終活」や「ダウンサイジング」などの言葉が気になる世代であるシニア世代。

• いつも時間に追われていて、気持ちに余裕がなく、考えがまとまらない…
• 忙しいのに達成感が得られない
• 日々イライラ、子どもについつい怒鳴ってしまって自己嫌悪…
• もっと家族に優しくしたい、もっと家族みんなで楽しく暮らしたい。でもどうすればいい？
• まわりとくらべてみては、このままで私の子育ては大丈夫？　些細なことで落ち込む…
• そこまで深刻に悩んでいるわけじゃないし、カウンセラーを頼るほどでもないから…

仕事や家事、育児に追われていると、だんだん心におりがたまるようにモヤモヤしてしまうことがあります。

たぶん、この不安の原因は、自分の心や思考、感情の整理できておらず、片づいていないからではないでしょうか。

メンタルオーガナイザーはコーチでもカウンセラーでもない、心と頭の中の整理をお手伝いする人。

≫ メンタルオーガナイザーとは？（メンタルオーガナイズの資格を作った渡邊奈都子さんのブログにリンクします）

メンタルオーガナイズという、心の片づけ技術を使って、今のあなたの心を「願望」「感情」「見方」の3つの観点から片づけるお手伝いを行います。

また、セッションを通して、自分で自分の心をコントロールする「セルフコントロール」を学び、ママ・妻という立場よりもまず「自分」の人生を自分らしく生きていけるよう心と頭の中の片づけのサポートをします。